Прошедшие выходные были стали насыщенными для нашей организации.

В продолжение проекта "Дай мне руку" состоялись занятия по танцевально-двигательной терапии с тренером Дарьей.
Танцевально-двигательная терапия базируется на признании того, что тело и психика взаимосвязаны и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга. 
Здесь нет привязки к какому-либо танцевальному стилю. Здесь не важен уровень подготовки. 
На занятиях мы выполняем упражнения, которые возвращают чувственнность и внимание в тело, создают ощущение радости. 
Танец учит мобилизироваться и расслабляться, отпускать ненужное напряжение. 
Каждое занятие состоит из разминки и упражнений на включение тела в движение, дыхательных и релаксационных практик, а также изучения базовых танцевальных шагов из того или иного стиля. 
Основной смысл состоит в том, что при каждом движении важно слушать свое тело и не выходить за рамки комфортности. Мы учимся двигаться в гармонии с собой, делая гибким тело, мы делаем гибкой и душу.

К нам присоединяются новые участницы, что не может не радовать..Значит, мы делаем полезное и доброе дело

Приятно читать положительные отзывы, не говоря уже о том, что это просто полезно - размять тело и познакомиться.

Обязательно скоро встретимся.
К сожалению, санитарно-эпидемиологическая обстановка не позволяет собраться большему количеству участников. Но 10 человек мы готовы будем записать в следующий раз. 

Благодарим наших друзей и партнеров ПрофАрсенал за поддержку данного мероприятия и предоставленное помещение