Мы открыли наш проект "Сосновка. "Анастасия" за здоровье!"
Каждый понедельник утром мы будем собираться в парке Сосновка в одном из замечательных парков Санкт-Петербурга.
Здесь среди замечательных сосен нас ждет комплексная программа оздоровления, направленная на поддержание и укрепление физического и ментального здоровья.

Суставная гимнастика, поможет разогреть тело, улучшить гибкость и подготовить его к дальнейшей нагрузке. После этого последует скандинавская ходьба по живописным тропинкам парка. Этот вид активности не только укрепит мышцы и сердечно-сосудистую систему, но и позволит насладиться красотой природы.

Но самое главное – это атмосфера позитива и поддержки, которую мы будем создавать вместе. Добрые улыбки, дружеское общение и отличное настроение станут неотъемлемой частью каждой нашей встречи.
Присоединяйтесь к нам, чтобы зарядиться энергией, улучшить самочувствие и найти новых друзей!

Безусловно, хочется выразить глубокую признательность  Татьяна Леонова за проявленную инициативу и блестящую организацию тренировки