Состоялось наше первое занятие по пилатесу. Небольшим количеством, но главное, мы дали старт!
Мы встретили сегодня красивых, с улыбками и хорошим настроением, в ярких одеждах наших милых участниц.

Что же такое пилатес и чем он поможет женщинам с онкологическим диагнозом?
Во-первых, он полезен тем, что укрепляет мышцы. А ведь именно при получении противоопухолевой терапии пациентка меньше двигается по причине различных недомоганий. Улучшает общую физическую форму.
Во-вторых, занятия пилатесом помогают снизить боль, утомляемость, улучшить переносимость химиотерапии.

А в целом, пилатес улучшает осанку, снижает стресс, восстанавливает подвижность в области плеч и рук.

Наши занятия щадящие. Неагрессивные. И ведет занятия квалифицированный тренер по фитнесу и пилатесу.
Присоединяйтесь, пишите в сообщения группы (указав полные ФИО и номер телефона), и мы с вами свяжемся.
Количество мест ограничено. Но мы всегда найдём компромисс.

Благодарим АНО "Служба спасения" за предоставленное помещение для занятий