Очередная суббота и, конечно же, наша организация приглашает на любимые занятия, направленные на работу с телом и душой.
Сегодня обсуждались моменты, когда одолевают какие-то эмоции или неприятные чувства:
• с эмоцией необязательно что-то делать сразу! Ее важно заметить и назвать!
• она всегда существует для того, чтобы донести до нас какое-то сообщение
• но это не значит, что я кардинально меняю свою жизнь
• я ее осознаю, и понимаю, что есть вещи, на которые я не могу повлиять сейчас или вообще
• но признание эмоции позволяет нам избежать разрушительного воздействия на нашу душу и тело, не вести себя на поводу у сильных эмоций, не «залипать» в эмоции, найти свои способы справляться с неприятными состояниями.

И, конечно же, любимый танец, который прочно вошел в нашу жизнь.
К нам присоединяются новые участницы. И если вы хотите внести силу и радость в свою жизнь, приходите к нам. Мы вас встретим с большим теплом.

Благодарим АНО "Служба спасения" за предоставленное помещение и лично Ирина Артюхова за финансовую поддержку проекта