Цели и задачи тренингов и телесных практик:

• снятие стрессовых реакций на болезнь и лечение
• развитие личностных ресурсных состояний
• восстановление контакта с телом через работу с осознанием ощущений
• развитие двигательных навыков и осознания связи между движением и чувствами
• получение позитивного и двигательного опыта, основанное на возвращении переживания «телесной радости»
• освобождение от мышечно-эмоциональных блоков
• развитие и поддержка общего позитивного жизненного настроя.

Тренинг — это 4 академических часа работы со своим состоянием, чувствами и ощущениями посредством сочетания техник арт-терапии, танцевально-двигательной и телесной терапии.
Телесные практики — продолжением тренинга в целях закрепления новых навыков. Это 2 академических часа работы над собой. Это возможность интегрировать полученный опыт через свободное движение, импровизацию, выполнение определенных упражнений.
Если вы получаете лечение или вышли в ремиссию, но стресс и тревога не покидают вас, если вы чувствуете скованность в теле, если ваше желание — ЖИТЬ!, приходите к нам.
Заявки на участие принимает и рассматривает директор АНО «Анастасия» Марусеева Надежда Васильевна.
Пожалуйста, присылайте ваши заявки на участие в сообщения группы. В заявке укажите ваши ФИО, возраст, номер телефона, диагноз (включая в каком году поставлен).
В заявке укажите, пожалуйста, ваши тревоги и какие телесные состояния вас беспокоят.
Наши занятия будут проходить по адресу пр. Маршала Блюхера д. 14.
Первое наше занятие (тренинг) состоится 30 мая в 13:00.
Продолжение занятия (телесные практики) состоится 06 июня в 13:00
С собой приносим только водичку для себя и средства по уходу (полотенце или салфетки)
В результате отбора мы добавим Вас в группу в МАХ «Пульс жизни»
Количество участниц — 10 человек
Занятия ведет наш тренер, телесно-ориентированный и танцевально — двигательный терапевт Дарья Ричевуто.